关于丙肝患者的饮食，大多是忌口的，预防的，有益的等等。今天呢，我们说的不一样，我们说说丙型肝炎患者朋友们能吃的零食选择，当然同样也有达到抑制丙型肝炎的作用（抑制丙肝病毒再次感染）。
以下四种零食的想法有很大的不同，以配合在人们的厨师/准备时间可用性的范围内：
1、鹰嘴豆或黑豆–生的蔬菜，如胡萝卜、芹菜、甜椒和黄瓜或去皮的蔬菜如芦笋、花椰菜和提供一系列的抗氧化剂和大量的纤维。无论是鹰嘴豆和黑豆是素食主义者和高蛋白。素食来源的蛋白质是丙型肝炎的更好的选择之一，因为他们通常不含饱和脂肪。（最理想的是，选择豆沙或黑豆，钠低）
2、搅拌器蛋白奶昔，精心选择的蛋白奶昔（喜欢自然健康的ultranourish）可以帮助满足饥饿餐间同时提供肝功能支持。寻找一个含有大量蛋白质，最好是来自一个素食主义者的蛋白质来源，如豌豆。此外，选含有丰富的抗氧化剂和纤维与非常少的糖，反式脂肪和饱和脂肪。
3、瘦肉和坚果–混合新鲜沙拉，洗净蔬菜（尤其是苦的芝麻菜和蒲公英）穿着一些橄榄油和青柠汁一把南瓜籽和电源设计的肝脏健康零食几块烤鸡胸肉。苦的蔬菜不仅提供抗氧化剂和纤维，而且还刺激肝脏的胆汁运动。橄榄油和南瓜籽含有健康的脂肪，柠檬汁含有抗氧化剂，也刺激胆汁运动，和鸡乳腺是一个很好的瘦肉蛋白来源。这个选项是一个有点耗时的准备，但是一个健康和美味的零食选择！
4、蛋白质棒，易于携带和消费，是小吃的一种很好的选择。然而，并不是所有的蛋白质条都是一样的。蛋白质条应该包含蛋白质（从素食主义者的来源），纤维，抗氧化剂和健康的脂肪-同时也低糖，热量和饱和或反式脂肪。此外，理想的蛋白质条应包括完整的食品，没有任何化学添加剂。自然健康的超级食品蛋白棒（是巧克力杏仁和樱桃腰果藜）满足所有这些要求，可以用来比较与其他蛋白棒的阻碍丙型肝炎病毒引起的损伤的能力。
这四种小吃思路的目的是作为一个发电机理念，帮助你思考如何在餐间吃零食能最好地服务于你。你是否有时间去准备一个精心构建沙拉或需要一个好的蛋白棒抛在你的包里，确保你的零食有助于你的肝脏运动，为从事其对治疗丙肝的日常战斗中保持活力。
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